সূর্যের প্রখর তাপে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে
 |
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ ইংরাজি মাসের হিসাবে এপ্রিল এখনও পেরোয়নি, তবু ইতিমধ্যেই তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির পেরিয়ে গেছে। সম্প্রতি গোটা বাংলা জুড়ে তাপপ্রবাহের সতর্কতাও জারি করা হয়েছিল। প্রচন্ড গরমে নাভিশ্বাস উঠেছে বঙ্গবাসীর। প্রচন্ড গরমে মানুষের শরীর যেমন অসুস্থ হচ্ছে তেমনই সূর্যের প্রখর রোদে এবং তাপে ত্বকের বিশেষভাবে ক্ষতি হচ্ছে।
সূর্যের আলোতে থাকা ভয়ঙ্কর অতি বেগুনি রশ্মি সরাসরি ত্বকের উপর পড়লে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক রকম চর্মরোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তবে জানেন কী? এই সব সমস্যার সমাধান আছে আপনার হাতের কাছেই, আপনার ঘরে। বিশেষজ্ঞদের মতে ত্বক ভালো রাখতে যেসব ফল অত্যন্ত উপযোগী তার মধ্যে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ হল আঙুর। যেমন-
১। আঙুরে প্রচুর পরিমানে জল থাকে ফলে আঙুর খেলে শরীরে জলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে, যা ত্বকের জন্যও ভীষণ উপকারি।
২। বাজারে আসা সবুজ, লাল এবং কালো সব ধরনের আঙুরই খাওয়া যেতে পারে। সূর্যের তাপে ত্বকের যে ক্ষতি হয়, তা অনেকটাই পূরণ করতে সক্ষম আঙুর।
৩। এছাড়া বিশেষজ্ঞদের মতে আঙুরের মধ্যে থাকা একটি বিশেষ ফাইটোকেমিক্যাল যৌগ রেসভারেট্রল শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বাড়াতে সক্ষম। এটি ত্বকের জন্য ভালো।
আরও পড়ুনঃ সাবধানে খান আনারস