Browsing: ফিটনেস ফান্ডা
দৈনন্দিন ব্যায়াম, যোগ ও ফিটনেসের সহজ কৌশল। শরীর-মন দুটোকেই রাখুন active আর energetic।
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: মন খারাপ? নো টেনশন। এক টুকরো ডার্ক চকলেট খেয়ে নিন। নিমেষে বদলে যাবে আপনার মুড। কমে…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: হঠাৎ হঠাৎ মুখ ভার আকাশের। নিম্নচাপের জেরে দুদিন ঠান্ডা আবার গরম। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালি মনোভাবে শরীরের…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের অনেকেরই খাদ্য তালিকায় মিষ্টি কুমড়ো অতি পরিচিত। কুমড়োর তরকারি, কুমড়ো দিয়ে শাকের ঘণ্ট, কুমড়ো সেদ্ধ…