Author: নিউজ অফবিট
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। তীব্র দাবদাহে নাজেহাল সকলে। রোদের উত্তাপ বেড়েই চলেছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শারীরিক সমস্যা। ডিহাইড্রেশন, পেটের গোলমাল। বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, এই সময়সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত তরমুজ খান।মেনে চলতে পারেন তরমুজ ডায়েট। কেন করবেন তরমুজ ডায়েট? শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলতে চাইলে আদর্শ তরমুজ ডায়েট। তরমুজের ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদান, ৬ শতাংশ চিনি ও ২ শতাংশ ফাইবার থাকে। প্রতি ১০০ গ্রাম তরমুজে ক্যালোরি কাউন্ট ৩০। তাই শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এই ডায়েট। নিয়মিত তরমুজ খেলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা যায়। তরমুজের জল শরীর থেকে টক্সিন দূর করার পাশাপাশি খিদে কমাতে সাহায্য করে। ফাইবার পেট…
সময় বদলায়। বদলাবেই। নিয়নের আলো ফিকে হয়ে এলইডি’র উজ্জলতায়। স্মার্টফোন মাপে রক্তচাপ। মুহূর্তগুলো বন্দি আজ আঙুলের ছোঁয়ায়। তবু ছুটির দিনে ক্লান্ত দুপুরে ভাতঘুম মন। শিরিষ গাছের দীর্ঘ ছায়া আড়মোড়া ভাঙে তপ্ত ছাদে। আর মন কেমন করা রবিবার দুপুরে মজে থাকে ‘রোদ্দুরের কথকতা’। কলমে-দেবব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়। শুক্লপক্ষ, ত্রয়োদশী তিথি।চৈত্র মাস।অনেক স্বপ্ন সম্ভাবনার মধ্য দিয়ে জন্মেছিলেন এক মহামানব। মা ত্রিশলার কোল আলো করে।ইক্ষাকু বংশের রাজা সিদ্ধার্থর পুত্র হিসাবে। বর্তমান বিহারের চম্পারণ জেলার কুন্দলপুরে। তখন মগধের রাজধানী বৈশালী। যীশুর জন্মাতে তখনও ৫৯৯ বছর বাকি। জৈন ধর্মের ২৪তম বা শেষ তীর্থঙ্কর হয়ে বর্ধমান মহাবীর পৃথিবীতে এলেন। বর্ধমান এর অর্থ যা বৃদ্ধি পাচ্ছে এমন। তাঁর আর কী…
সময় বদলায়। বদলাবেই। নিয়নের আলো ফিকে হয়ে এলইডি’র উজ্জলতায়। স্মার্টফোন মাপে রক্তচাপ। মুহূর্তগুলো বন্দি আজ আঙুলের ছোঁয়ায়। তবু ছুটির দিনে ক্লান্ত দুপুরে ভাতঘুম মন। শিরিষ গাছের দীর্ঘ ছায়া আড়মোড়া ভাঙে তপ্ত ছাদে। আর মন কেমন করা রবিবার দুপুরে মজে থাকে ‘রোদ্দুরের কথকতা’। কলমে-দেবব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়। শুক্লপক্ষ, ত্রয়োদশী তিথি।চৈত্র মাস।অনেক স্বপ্ন সম্ভাবনার মধ্য দিয়ে জন্মেছিলেন এক মহামানব। মা ত্রিশলার কোল আলো করে।ইক্ষাকু বংশের রাজা সিদ্ধার্থর পুত্র হিসাবে। বর্তমান বিহারের চম্পারণ জেলার কুন্দলপুরে। তখন মগধের রাজধানী বৈশালী। যীশুর জন্মাতে তখনও ৫৯৯ বছর বাকি। জৈন ধর্মের ২৪তম বা শেষ তীর্থঙ্কর হয়ে বর্ধমান মহাবীর পৃথিবীতে এলেন। বর্ধমান এর অর্থ যা বৃদ্ধি পাচ্ছে এমন। তাঁর আর কী…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ লিপস্টিক ছাড়া নারীর সাজুগুজু অসম্পূর্ণ। কিন্তু লিপস্টিক ব্যবহারেও সাবধানতা জরুরি। কেননা গবেষণা বলছে, লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যেতে পারে। সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকেরা একটি সমীক্ষা করেন। অকল্যান্ডের ২২টি ব্র্যান্ডের লিপস্টিক ও লিপগ্লস সংগ্রহ করে ওই গবেষণাটি চালানো হয়।গবেষণার প্রতিবেদনটিসম্প্রতি পরিবেশ বিষয়ক জার্নাল এনভায়রনমেন্টাল হেলথ পারসপেকটিভে প্রকাশিত হয়।সেখানে দেখা যাচ্ছে, ২২ ব্র্যান্ডের মধ্যে ১২টির লিপস্টিক ও লিপগ্লসে সীসা রয়েছে।লিপস্টিকে সীসা থাকা ক্ষতিকর। যা মানুষের বুদ্ধি,আচরণ ও শেখার ক্ষমতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।তাই সাবধান হন।
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ বিক্রিবাটা একেবারেই কমে এসেছিল। অন্যান্য সংস্থাগুলির সঙ্গে প্রতিযোগিতায় পেরে উঠছিল না তারা। ঠিক সেই কারণে চিন থেকে ব্যবসা গুটিয়ে নেওয়া সিদ্ধান্ত নিলে আমাজন। ১৮ জুলাই থেকে চিনে ই-কমার্স মার্কেট প্লেসের ব্যবসা বন্ধ করে দিচ্ছে সংস্থাটি। ভারতে রমরমিয়ে চলছে এই ই-কমার্স সাইটের ব্যবসা। কিন্তু মুখ থুবড়ে পড়েছে চিনে। সূত্রের খবর, সেই দেশে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে স্থানীয় ই-কমার্স সাইটগুলি। যে কারণে আলিবাবার মতো সংস্থাগুলির সঙ্গে প্রতিযোগিতায় পিছিয়ে পড়েছিল অ্যামাজন। সেই কারণেই চিনে দীর্ঘ ১৫ বছরের ব্যবসার ইতি টানতে চলেছে এই মার্কিন সংস্থাটি।
গরম বাড়ছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রোদের তাপ। গ্রীষ্মেরসময়প্রচন্ডতাপদাহেরকারণেসান স্ট্রোকেরঝুঁকিদেখাদেয়। অথচএকটুসাবধানতাআরনিচেরউপায়গুলোঅবলম্বনকরলেইসান স্ট্রোকথেকেবাঁচাসম্ভব। ১। বাড়ির বাইরের কাজ সকালের মধ্যে শেষ করার চেষ্টা করুন, না হলে বিকেলে করুন। দুপুর ১২ টা থেকে ৩ টা পর্যন্ত এমন জায়গায় থাকুন সেখানে যেখানে সরাসরি রোদ এসে পৌঁছায় না। ২। অফিসের জরুরী কাজে বাইরে বের হতে হলে অবশ্যই ছাতা সঙ্গে নিয়ে বেরোবেন। টুপি, সানগ্লাস ব্যবহার করুন। ৩। তাপমাত্রার পরিবর্তন খেয়াল রাখুন। রোদ থেকে এসেই হুড়মুড় করে এসি রুমে ঢুকবেন না। একটু সময় নিন। ৪। ঘন-ঘন জল খান। সারা দিনে কমপক্ষে ২ লিটার জল পান করার চেষ্টা করুন। ৫। ঘরে তৈরি কাচা আমের জুস, লেবু, বেল, তরমুজের শরবত খান। ডাবের জল খেতে…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের মেটাবলিজম কমতে থাকে।যার ফলে কমতে শুরু করে হজমশক্তিও।হালকা চর্বিজাত খাবার খেলেই দেখা দেয় হজমের সমস্যা। তাই বলে বয়স তো আর থামিয়ে রাখা সম্ভব নয়। এদিকে একটু বেশি খাবার খেলেইবিপদ। মজার চেয়ে মাসুল গুনতে হয় অনেক বেশি। পেট ফুলে যাওয়া, গ্যাসের সমস্যা হওয়া, পেট ব্যথা। এসব সমস্যা এড়াতে এগুলি মেনে চলুন- ১। সকালে উঠে প্রথমেই খালি পেটে এক গ্লাস জল খান। খোলা জায়গায় অন্তত ২০ মিনিট হাঁটুন। ২। ব্রেকফাস্টে সমস্ত ভারী ও প্রোটিনজাত খাবার খান। এরপর বেলা যত বাড়তে থাকবে খাবার পরিমাণ কমতে থাকবে। কথায় বলে, সকালে খান রাজার মতো, দুপুরে খান প্রজার…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ অনলাইনে প্রাইম টাইমে রেলের টিকিট কাটছেন। হঠাৎ এরর মেসেজ, ট্রানজাকশন ফেল। ফলে সিট হয়ে গেল হাতছাড়া। অথবা টাকা কাটা গিয়েছে, কিন্তু পেমেন্ট হয়নি। এরপর সেই টাকা ফেরত পেতে মেইল করো, কমপ্লেন করো। নানান ঝক্কি। অথবা টিকিট ক্যান্সেল করলে টাকা ফেরত পেতে সমস্যা। আইআরসিটিসি থেকে যাঁরা নিয়মিত টিকিট কাটেন তাঁরা কোন না কোন সময় এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন। এবার গ্রাহকদের সেই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতেই নতুন পন্থা নিল তারা। এলো আইআরসিটিসি-র নতুন পেমেন্ট গেটওয়ে ‘আই-পে’। দপ্তরের দাবি, এই নতুন পেমেন্ট গেটওয়ে আসার ফলে টিকিট কাটার পদ্ধতি হবে অনেক সহজ। লেনদেন হবে আরও সুরক্ষিত। এই গেটওয়েতে ক্রেডিট…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ বৈশাখের মাঝামাঝি।বাড়ছে গরম। অসহ্য গরমে হাঁসফাঁস সারা দেশ। বেলা বাড়লে অসহ্য রোদের তাপে দুর্বিষহ হয়ে পড়েছে জীবনযাত্রা। দিনের বেলায় কোলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি। যে হারে ধেয়ে আসছে গরম, যে কোনও সময়ে আপনিও আক্রান্ত হতে পারেন সান স্ট্রোকে। তাই আগে থেকে জেনে নিন,কোন কোন লক্ষণদেখে বুঝবেন আপনার সান স্ট্রোক হয়েছে- বলে রাখি, প্রাথমিকভাবে সানস্ট্রোকের আগে অপেক্ষাকৃত কম মারাত্মক হিট ক্র্যাম্পহতে পারে।এতে শরীরের মাংসপেশিতে ব্যথা হয়,শরীর দুর্বল লাগে এবং প্রচণ্ড পিপাসা পায়। তাই সাবধান থাকুন। পরেমাথাঝিমঝিম করা,বমিভাব হতে থাকে। এ অবস্থায় সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরার্মশ নিন। ব্যবস্থা না নেওয়া হলে সান স্ট্রোক হতে পারে।এর লক্ষণ গুলো হলো-…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ হাইকোর্টের রায়ে মাত্র কয়েক দিন বন্ধ ছিল চাইনিজ ভিডিও অ্যাপ টিকটক। আর এতেই সংস্থাটির প্রতিদিন ক্ষতি হয়েছে ৫ লক্ষ ডলার করে। ভারতীয় মুদ্রায় যা প্রায় সাড়ে তিন কোটির সমান। অ্যাপটির ডেভলপার সংস্থা বেজিং বাইটেড্যান্স টেকনোলজি কং -এর তরফে এমনটাই জানানো হয়েছে। প্রায় ৩০০ মিলিয়ন ভারতীয় এই অ্যাপটি ব্যবহার করেন। সারা বিশ্বে ব্যবহারকারীর সংখ্যা প্রায় ১ বিলিয়ন। বিশ্বের প্রতিদিন প্রায় ১ মিলিয়ন নতুন ব্যবহারকারী এই অ্যাপটি ডাউনলোড করেন।