Browsing: self care
তানিয়া পোদ্দারঃ ঘরবন্দী আমরা। বদলেছে জীবন। কিন্তু সময় তো থেমে থাকে না। এরই মাঝে বিয়ের মরশুম। ছোটো করে হলেও অনুষ্ঠান…
করোনার ভয়: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন এই ৩ পানীয় ! কিছু সহজ পদ্ধতি মেনে বাড়িতে বসেই তৈরি করা…
স্নেহা মাইতিঃ টেলিভিশন, সোশাল মিডিয়া এবং লোকের মুখে মুখে ছড়িয়ে যাচ্ছে এই খবর। ইমিউনিটি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে।…
আপনার বাড়ির ছোট্ট বাচ্চাটিকে নিয়ে জেরবার? লকডাউনের এই কঠিন পরিস্থিতির সময় তাকে কীভাবে সামলে রাখবেন ভেবে পাচ্ছেন না? অথবা সদ্যোজাত…
করোনাভাইরাস কী? করোনাভাইরাস পরিবারের এই নতুন সদস্যকে বলা হচ্ছে ‘নভেল’ করোনাভাইরাস। সংক্ষেপে ২০১৯-এনসিওভি। ১৯৬০-এর দশকে মুরগির ব্রঙ্কাইটিসের কারণ খুঁজতে গিয়ে…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ এই গরমে ত্বকের দফারফা। অসহ্য দাবদাহে ট্রেনে-বাসে অফিস যাতায়াত করতে গিয়ে হারিয়ে গিয়েছে আপনার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমের উৎপাতে দিশেহার সকলে। কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না। নানা রকম অসুখ-বিসুখে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। দিনে হিট স্ট্রোকে…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রবল দাবদাহে নাজেহাল সকলে। রোদের উত্তাপ বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে নানা শারীরিক সমস্যা। বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, গরমে স্বস্তি…
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। তীব্র দাবদাহে নাজেহাল সকলে। রোদের উত্তাপ বেড়েই চলেছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শারীরিক…
গরম বাড়ছে। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রোদের তাপ। গ্রীষ্মেরসময়প্রচন্ডতাপদাহেরকারণেসান স্ট্রোকেরঝুঁকিদেখাদেয়। অথচএকটুসাবধানতাআরনিচেরউপায়গুলোঅবলম্বনকরলেইসান স্ট্রোকথেকেবাঁচাসম্ভব। ১। বাড়ির বাইরের কাজ সকালের মধ্যে শেষ করার চেষ্টা করুন, না হলে বিকেলে…