Browsing: ফিটনেস ফান্ডা
দৈনন্দিন ব্যায়াম, যোগ ও ফিটনেসের সহজ কৌশল। শরীর-মন দুটোকেই রাখুন active আর energetic।
অনেক সময় কাঁচা ফল, সবজি বা জুস শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয়নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ আপনি কী ফল বা সবজি কাঁচা কিংবা জুস হিসেবে…
নিম্ন রক্তচাপ থেকে হতে পারে হাইপারটেনশনের মতো নানা অসুস্থতা নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ নিম্ন রক্তচাপ এখন একটি সাধারণ সমস্যা। প্রতিটা পরিবারের প্রায় কেউ…
হয়তো অনেকের মধ্যে বিশেষ একজনকেই বেশি মশা কামড়াচ্ছে, কেন বলুন তো? নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, অনেকে মিলে হয়তো একটা…
শরীরের মতই নিয়মিত মনেরও যত্ন নেওয়া ভীষণ জরুরী নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরের যত্ন নেন নিয়ম করে। শরীর অসুস্থ থাকলে ডাক্তার দেখান, ওষুধ খান,…
কাঁচা ও পাকা তাল, দুটোরই উপকারিতা অপরিসীম নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ শরৎের মেঘের সাথে দুর্গা পুজোর আগমন বার্তা নিয়ে আসে জন্মাষ্টমী, গোপাল ঠাকুরের…
আমের স্বাদ ছাড়াও ফলের রাজা আম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। আম খাওয়ার উপকারিতার কথা জেনে নিন নিউজঅফবিটডিজিটালডেস্কঃ গ্রীষ্মএসেছে।ফলেররাজাআমকেউপভোগকরারসময়এখন। আমের অপূর্ব ঘ্রাণ ও সুগন্ধে…
করোনার ভয়: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন এই ৩ পানীয় ! কিছু সহজ পদ্ধতি মেনে বাড়িতে বসেই তৈরি করা…
স্নেহা মাইতিঃ টেলিভিশন, সোশাল মিডিয়া এবং লোকের মুখে মুখে ছড়িয়ে যাচ্ছে এই খবর। ইমিউনিটি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে।…
আপনার বাড়ির ছোট্ট বাচ্চাটিকে নিয়ে জেরবার? লকডাউনের এই কঠিন পরিস্থিতির সময় তাকে কীভাবে সামলে রাখবেন ভেবে পাচ্ছেন না? অথবা সদ্যোজাত…
করোনাভাইরাস কী? করোনাভাইরাস পরিবারের এই নতুন সদস্যকে বলা হচ্ছে ‘নভেল’ করোনাভাইরাস। সংক্ষেপে ২০১৯-এনসিওভি। ১৯৬০-এর দশকে মুরগির ব্রঙ্কাইটিসের কারণ খুঁজতে গিয়ে…