Author: নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: আজ বৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারি। মকর সংক্রান্তির পর কলকাতার পারদ ছিল ১৫ ডিগ্রির কাছাকাছি, যা বেশ মনোরম। কিন্তু আবহাওয়ার উত্তাপ এটুকু কম থাকলেও, আজ রাজ্য রাজনীতির পারদ চরমে উঠল SIR Form 7-কে কেন্দ্র করে। আজই ছিল ফর্ম ৭ জমা দেওয়ার শেষ দিন। আর সেই নিয়েই শাসক ও বিরোধী দলের সংঘাতে মাঘের প্রথম দিনেই উত্তাপ ছাপিয়ে গেল রাজনীতির ময়দান। কোথাও পুড়ল বিডিও অফিস (BDO Office), কোথাও হাতাহাতি, আবার কোথাও ফর্ম ৭ জমা দেওয়া আটকাতে সংঘাতে জড়াল শাসক দল, পাল্টা ধরনায় বসল বিরোধীরা। অভিযোগ, বেছে বেছে নাম বাদ দিতেই নাকি দেদার জমা পড়ছে এই ফর্ম। কোথাও আবার বিডিও অফিসে…

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: আধুনিক রান্নাঘর মানেই এখন একঝাঁক স্মার্ট গ্যাজেট। ব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে আমরা অনেকেই নতুন নতুন যন্ত্রের ওপর নির্ভর করছি। আর এই তালিকার একেবারে উপরের দিকেই রয়েছে দুটি নাম—মাইক্রোওয়েভ ওভেন এবং হালফিলের সেনসেশন এয়ার ফ্রায়ার (Air Fryer vs Microwave Oven)। কিন্তু সমস্যা হলো, অনেকেই বুঝতে পারেন না এই দুটির মধ্যে আসল পার্থক্য কী। কেউ ভাবেন মাইক্রোওয়েভ থাকলেই সব কাজ হবে, আবার কেউ ভাবেন এয়ার ফ্রায়ার কিনলে বুঝি আর তেলই লাগবে না। আপনার লাইফস্টাইল, খাদ্যাভ্যাস এবং পকেটের কথা মাথায় রেখে কোনটি আপনার জন্য ‘পারফেক্ট চয়েস’? আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা চিরে দেখলাম এই দুই…

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: নতুন বছরের রেজোলিউশন তো নিয়েছিলেন যে জিমে ভর্তি হবেন, কিন্তু কাজের চাপে সেই প্রতিজ্ঞা কি ১ মাসেই ভেঙে গেছে? অফিসের ব্যস্ততা, বাড়ির কাজ আর ট্রাফিক জ্যামের পর জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর (Weight Loss Without Gym) সময় বা এনার্জি—কোনোটাই অবশিষ্ট থাকে না। ফলে চর্বি জমতে থাকে পেটে আর কোমরে। কিন্তু যদি বলি, জিমে না গিয়েও, ভারী ডাম্বেল না তুলেও আপনি ঝরিয়ে ফেলতে পারেন বাড়তি মেদ? অবাক হচ্ছেন? বিজ্ঞান কিন্তু তাই বলছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে বলা হয় NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis)। অর্থাৎ, ব্যায়াম না করেও দৈনন্দিন কাজের মাধ্যমেই ক্যালোরি বার্ন করা (Burn Calories Naturally)। রান্নাঘর থেকে অফিস—আপনার সারাদিনের…

কোলাহলমুখর জীবনে সম্পর্ক যখন অস্থির সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, প্রতিনিয়ত সম্পর্ক ভাঙছে। তখন সম্পর্কে চাই উষ্ণতা (Physical Intimacy in Love)। জানুন আপনার সম্পর্কের রসায়নকে কিভাবে করে তুলবেন দ্বিগুণ? নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: সামনেই সরস্বতী পুজো (বাঙালির ভ্যালেন্টাইন ডে), আর তারপর ভ্যালেন্টাইন ডে। কর্মব্যস্ততার ফাঁকে আপনি চাইছেন আপনার সম্পর্কে আবার উষ্ণতা ফিরে আসুক। নতুন বছরে প্রেম হোক আলিঙ্গনের, বিশ্বাসের, অনুভূতির। সম্পর্কের গভীরতা শুধুমাত্র শারীরিক সম্পর্ক দিয়ে হয় না। মানসিক নিরাপত্তা প্রয়োজন। প্রেম হল সম্পর্কের কেমিস্ট্রি। চোখে চোখ রাখা, কাঁধে মাথা রাখা, বা প্রিয়জনের হাত ছোঁয়া — এগুলো শুধুই আবেগ নয়, এগুলো হলো এক গভীর মনস্তাত্ত্বিক ভাষা, যা বলে দেয় ভালোবাসা এখনো জীবন্ত।…

সাম্প্রতিককালে অল্প বয়সিদের মধ্যে স্ট্রোকে  আক্রান্ত হওয়ার  প্রবণতা বাড়ছে (Stroke Symptoms FAST Rule)। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে মৃত্যু হতে পারে। তাই কি কি লক্ষণ দেখলে আপনি সচেতন হবেন? প্রতিকার জানতে প্রতিবেদনটি পড়ুন।  নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: সাম্প্রতিককালে অল্প বয়সে স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন বহু তারকা। গায়ক প্রশান্ত তামাঙ এর মৃত্যু মাত্র ৪৩ বছর বয়সে। অভিনেত্রী সায়ন্তনী মল্লিক তিনি অল্প বয়সে স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছিলেন, পোশাক নির্মাতা  অগ্নিমিত্রা পাল ও আক্রান্ত হন ব্রেন স্ট্রোকে। অল্প বয়সীদের মধ্যে অনেক বেড়ে গেছে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা। কিন্তু কেন? কোন লক্ষণ দেখলে আপনারা সচেতন হতে পারবেন? হঠাৎ করে কথা জড়িয়ে যাচ্ছে, এক দিকের মুখ বেঁকে যাচ্ছে, বা…

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: শীত হোক বা গ্রীষ্ম, বাঙালির সকালটা ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপ ছাড়া যেন শুরুই হতে চায় না। চোখ খুলেই বিছানায় বসে এক কাপ গরম চা—যাকে আমরা আদর করে ডাকি ‘বেড-টি’। কিন্তু জানেন কি, আপনার এই প্রিয় অভ্যাসটিই (Side Effects of Bed Tea) অজান্তেই আপনার শরীরের বারোটা বাজাচ্ছে? চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিনের এই অভ্যাস লিভার ড্যামেজ থেকে শুরু করে আলসার—ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। আজকের প্রতিবেদনে আমরা জানাব খালি পেটে চা পানের ক্ষতিকর দিক (Side Effects of Bed Tea) এবং সুস্থ থাকার সহজ উপায়। কেন বিপজ্জনক খালি পেটে চা পান? (Why is Bed Tea Harmful?) সারা রাত ঘুমের পর…

জটিল রোগের চিকিৎসা করাতে চাইছেন? পর্যাপ্ত অর্থ মিলছে না? স্বাস্থ্য সাথী কার্ড ব্যবহার করুন (Check Swasthya Sathi Card Balance)। অথবা চিকিৎসার পরে  কিভাবে এই কার্ডের ব্যালেন্স চেক করবেন জানুন। নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: পশ্চিমবঙ্গ সরকার এবং মাননীয়া মুখ্যমন্ত্রী শ্রীমতি মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের উদ্যোগে ২০১৬ সালের ৩০শে ডিসেম্বর স্বাস্থ্যসাথী প্রকল্পের উদ্বোধন করা হয়। উদ্বোধন করেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় স্বয়ং। এই প্রকল্পটির মাধ্যমে পাঁচ লক্ষ টাকার স্বাস্থ্যপরিসেবা সংক্রান্ত সুবিধা প্রত্যেকটি পরিবারকে দেওয়া হয়েছে। সম্পূর্ণ ক্যাশলেশ এই সুবিধা। স্মার্ট কার্ডের দ্বারা এই স্বাস্থ্য সাথী কার্ডটি দেওয়া হয়। কার্ডের সম্পূর্ণ খরচ রাজ্য সরকারের। কিন্তু আপনি জানেন কি কার্ডটি পাওয়ার পর আপনি কিভাবে জানবেন আপনার কার্ডে…

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: দুপুর হোক বা রাত, বাঙালির পাতে ভাত থাকবেই। আর সেই ভাতের হাড়ি উপচে প্রায়ই থেকে যায় বাসি ভাত (leftover rice)। বেশিরভাগ সময় হয় তা দিয়ে পান্তা খাওয়া হয়, নয়তো বাসি বলে ফেলে দেওয়া হয়। গৃহিণীদের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে এই বেঁচে যাওয়া ভাত নিয়ে। কিন্তু জানেন কি, এই ‘বাতিল’ ভাত দিয়েই বানিয়ে ফেলা যায় এমন এক রাজকীয় ডিনার, যা হার মানাবে নামী রেস্তোরাঁকেও? শুধু দরকার রান্নাঘরের সামান্য একটি ‘ম্যাজিক উপকরণ’ (magic ingredient)। বাসি ভাতের টেক্সচার (texture) ঝরঝরে হয় বলে ফ্রায়েড রাইস বা পোলাও বানানোর জন্য এটিই সেরা। আজ আপনাদের জন্য রইল বাসি ভাতের ভোলবদলে ফেলার ৩টি…

আজকের গাইডে থাকছে এমন ৫টি জনপ্রিয় গাড়ি, যেগুলো একদিকে পকেট–সাশ্রয়ী, অন্যদিকে ফিচার, মাইলেজ আর সেফটির দিক থেকেও নতুন বছরে প্রথম গাড়ি কেনার জন্য বাস্তবসম্মত পছন্দ হতে পারে।​ নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: বাজেট টাইট, কিন্তু গাড়ির স্বপ্ন দেখা ছাড়েননি? এই নতুন বছরে ৫ লক্ষ টাকার কমেও ফোর-হুইলারের মালিক হওয়া সম্ভব—তবে এর জন্য প্রয়োজন সঠিক মডেল নির্বাচন (Best cars under 5 lakhs) আর নিখুঁত ফাইন্যান্স প্ল্যানিং। বড় এসইউভি-র চাকচিক্য বা অহেতুক ফিচারের মোহ সরিয়ে রাখলে, বর্তমান বাজারের স্মার্ট হ্যাচব্যাক বা এন্ট্রি-লেভেল মাইক্রো-এসইউভিগুলোই আপনার শহর ও মফস্বলের দৈনন্দিন যাতায়াতের সেরা সঙ্গী হতে পারে। আজকের গাইডে রইল এমন ৫টি জনপ্রিয় গাড়ির হদিস, যা পকেটের…

নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের রাত। লেপের উষ্ণতা আছে, কিন্তু সম্পর্কের উষ্ণতা কি হারিয়ে যাচ্ছে? কর্মব্যস্ত জীবন, স্ট্রেস বা ক্লান্তির দোহাই দিয়ে অনেকেই সঙ্গীকে দিনের পর দিন দূরে ঠেলে দেন। “আজ থাক, কাল হবে”—এই কথাটি এখন বহু দম্পতির বেডরুমের নিত্যসঙ্গী। কিন্তু জানেন কি, নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বা ঘনিষ্ঠতা (Physical Intimacy) থেকে দূরে থাকলে শুধু মনের দূরত্ব বাড়ে না, আপনার শরীরও ভাঙতে শুরু করে? বিজ্ঞান বলছে, শারীরিক মিলন কেবল সুখের বিষয় নয়, এটি একটি জৈবিক প্রয়োজন। এক বা দু’দিন নয়, দীর্ঘ দিন যদি আপনার শরীরে ‘ড্রাই স্পেল’ (Dry Spell) চলে, তবে অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ৫টি বড় সমস্যা। বিভিন্ন আন্তর্জাতিক…