Browsing: self care

শরীর সুস্থ রাখতে ভাত, ডাল, মাছ, তরকারির গুরুত্ব অনেক নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ কথায় আছে, মাছে ভাতে বাঙালি। ভাত, ডাল, সামান্য তরকারি মাছ…

পেঁয়াজের রসের উপকারিতার শেষ নেই নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ সুন্দর হতে চান না এমন মানুষ প্রায় নেই বললেই চলে। তবে সুন্দর হবার জন্যে…

সুস্থ চোখ পেতে এই বিষয়গুলি মনে রাখতে হবে নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের মানব শরীরের বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল চোখ। পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের…

ত্বক ও শরীরের জন্য হলুদের উপকারিতা অপরিসীম নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রাচীন কাল থেকে হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে ভারতীয়রা বেশ ভালো ভাবেই জানেন। তাই…

শরীরের উপর বিশেষ ইতিবাচক প্রভাব ফেলে কান্না নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ যেসব মানুষ বেশি কাঁদেন, তাঁদের ছিঁচকাঁদুনে বলার লোকের অভাব নেই। তবে সত্যি…

শরীরের জন্য রসুনের বেশ কিছু উপকারিতা লক্ষ্য করা যায় নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ বেশ অনেক কাল ধরেই রান্নায় রসুন ব্যবহারের প্রচলন রয়েছে। কখনও…

ত্বক সুন্দর রাখার সঙ্গে সঙ্গে সুস্থ রাখাও জরুরি নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ নিজে সুন্দর হতে চান না এমন মানুষ বিশেষ নেই বললেই চলে।…

শরীরের একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ এখনকার দূষিত পৃথিবীতে নিজের শরীর সুস্থ রাখা ক্রমশ একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠছে।…

আগের দিনের ভাত ফ্রিজে থাকলে তা নষ্ট করবেন না নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রতিদিন খাওয়ার সময় সামান্য বা বেশি থেকে যাওয়া ভাত আপনি…

কৃত্রিম হাইলাইটার দিয়ে নয় সহজ ঘরোয়া উপায়ে সুন্দর হবে আপনার গাল নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ কৃত্রিম মেকআপ দিয়ে আপনি সুন্দর হন তবে জানেন কী…