Browsing: ফিটনেস ফান্ডা
দৈনন্দিন ব্যায়াম, যোগ ও ফিটনেসের সহজ কৌশল। শরীর-মন দুটোকেই রাখুন active আর energetic।
সোশ্যাল মিডিয়ায় ৫০০০ বন্ধু, তবুও রাতে খাবার টেবিলে কেউ নেই। হার্ট অ্যাটাক বা ডায়াবেটিস নয়, ২০২৬ সালে বিশ্বের সবচেয়ে বড়…
রক্তে হিমোগ্লোবিন ঠিক আছে, থাইরয়েড নর্মাল, তবুও শরীরে বল পান না? এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে ‘সাইলেন্ট’ কিছু কারণ। বিশ্বখ্যাত…
হাইপোথাইরয়েডিজমে শরীরের বিপাক হার ধীরে হয়ে যায়, যার ফলে ওজন বেড়ে যাওয়া, সবসময় ক্লান্ত লাগা ও হজমের সমস্যা দেখা দেয়।…
অপারেশন থিয়েটারে রোবটের হাতে স্ক্যাল্পেল! জানুন আধুনিক চিকিৎসায় Robotic Surgery Facts, নির্ভুলতা এবং মানুষের ভয় বনাম বাস্তবের বিস্তারিত বিশ্লেষণ। নিউজ…
বুকে তীব্র ব্যথা ছাড়াই ঘটে যেতে পারে হার্ট অ্যাটাক, জানুন শীতকালে কেন বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি এবং সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ…
Yoga for Joint Pain (Arthritis) in Winter: জাঁকিয়ে শীত পড়তেই কি হাঁটু-কোমরের ব্যথায় কাবু? পেইনকিলার না খেয়ে ভরসা রাখুন এই…
বাচ্চার হাসিতে মুক্তো ঝরুক: দাঁতের যত্নের ৫টি গোল্ডেন রুল │শিশুদের ওরাল হেলথ ও কমন প্যারেন্টিং মিসটেকস। নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্ক: …
Ayurveda Tips for Women: ডা. দীক্ষা ভাবসারের মতে, পিরিয়ডের সময় জিমে যাওয়া বা অতিরিক্ত ডায়েট করাই ডেকে আনছে বিপদ নিউজ…
L4-L5 Slipped Disc Treatment: ভুল ভঙ্গিতে বসা বা জিমে অতিরিক্ত ওজন তোলাই কি কাল হচ্ছে? স্পাইনাল কর্ডের মারাত্মক ৩টি সমস্যা…
Ayurvedic Food Habits: শুধু কি খাচ্ছেন নয়, কখন খাচ্ছেন তাও জরুরি! জানুন সঠিক ডায়েটের ৫টি গোপন সূত্র নিউজ অফবিট হেলথ…